地吐沙 - 其人生活百科

家常美味——花甲做法全解析

西兰花种营养丰富家常菜，富含多种蛋白质和其他必需营养素。如果你对烹饪感兴趣，这里个小贴士烹饪西兰花前先进行吐沙处理，以去其中杂质和沙粒。吐沙后西兰花味道鲜美，可以适量加入其他食材起烹饪，如肉类或蔬菜等...