《喝什么解辣：探索最适宜的饮品缓解辣味》

在摄入辛辣食品后，缓解胃肠道灼热感和不适感，可借助多种自然饮品和分来缓解。如饮富含电解质饮品，如西瓜汁和蜂蜜水，它们不仅助于解辣，还能平衡体电解质。同时，摄入含蛋白质食物，如饮葡萄汁或摄取茶多酚，这些...

baike 2025-03-17 433 #茶多酚 #胃肠道 #灼热感 #乳酸菌 #中维素 #不适感