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菜籽油的功效与作用:深入了解其健康益处

菜籽油富含亚油酸,种具抗炎作脂肪酸。其营养价值高,易于消化吸收。菜籽油中不饱和脂肪酸具良抗氧化性,助于保护心血管健康。同时,菜籽油中维素助于充分发挥其营养价值。在保质期,菜籽油营养价值和健康功效可以得...

baike 2025-05-22 546 #抗氧化性 #心血管 #充分发挥 #保质期 #中维素 #不饱和

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