《虾仁炒鸡蛋：一道鲜美与健康的完美融合》

炒鸡蛋道家常菜，富含丰富蛋白质、矿物质和多种营养素。在烹饪过程中，需先将鸡蛋打散，后沥干水分。炒鸡蛋中蛋白质维持新陈代谢重物质，助于增强免疫力。此外，炒鸡蛋中还含适量脂肪酸，对身体健康益。在炒鸡蛋时，...

baike 2024-09-25 668 #家常菜 #后沥干 #叶黄素 #加入适量 #免疫力 #不可多得