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孕妇吃什么鱼对胎儿好早孕吃什么鱼对胎儿好

孕早期适量食黄花鱼和罗非鱼对营养需非常重。这两种鱼类富含铁元素和蛋白质，胎儿发育必需品。此外，它们还含各种矿物质和微量元素。在寒性体质孕妇需温暖体质时，可食适量罗非鱼。注避免过于刺激性强食物。其中黄花...