先吃些 - 其人生活百科

早上空腹可以喝牛奶吗空腹可以喝奶茶吗

在享受喝牛奶处时，务必注以下几点。纯牛奶富含优质蛋白质，利于消化吸收，但也需注胃部不适者适量饮。糖尿病患者喝纯牛奶注量，因过量可能导致血糖波动。纯牛奶中还含多种矿物质，对身体益。同时，纯牛奶中消化酶助...