产检时 - 其人生活百科

怀孕几个月开始补钙：科学指导下的孕期营养管理

孕早期胎儿长发育重阶，准妈妈需摄入科学合理营养素，其中户外活动晒太阳不可或缺。适量晒太阳助于身体吸收钙质，预防肾结石等孕期疾病发。准妈妈在保证安全可靠前下，可以适当参与户外活动，这也助于缓解孕期压力。...