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燕麦片的神奇功效：揭示其对健康的深远影响

燕麦片富含蛋白质和多种营养，包括矿物质和膳食纤维等。它含高营养价值，助于增强抵抗力，对心血管健康益。燕麦片中含脂蛋白和矿物质等益分可以帮助调节胆固醇水平，促进健康脂蛋白。此外，燕麦片还可以增加益菌群，...