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运动减肥停止运动后会反弹吗运动减肥太容易反弹了

针对“会产系理”，在涉及能量平衡时，需注高热量与能量消耗系。持续摄入高热量食物而不注重能量消耗，易导致体重增加。保持健康，需持之以恒地保持热量摄入与消耗平衡。低热量食物在控制饮食、减少体重方面不可或缺...

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