鸡头米的功效与作用 鸡头米和芡实的区别

于鸡头米其呈圆形，富含丰富营养价值，不仅助于增强免疫力，还种中药材。烹饪时，只需加水煮，需过多调味料，可保留原汁原味。煮制时间约半小时，期间可适量加入调味料升口感。煮熟后，建议将其置于冷藏室保存。鸡头...

baike 2024-07-12 767 #半小时 #加水煮 #加入适量 #冷藏室 #免疫力 #中药材